Levando o anel de rastreamento de sono e condicionamento físico do Ultrahuman para dar uma volta

A startup indiana Ultrahuman ganhou fama desde 2019 ao criar uma plataforma de fitness por assinatura que oferece uma variedade de conteúdo relacionado a exercícios e bem-estar, integrando-se a dispositivos vestíveis de terceiros, como o Apple Watch. Em 2021, ela se expandiu para oferecer hardware de detecção de nível médico que monitora a glicose no sangue em tempo real - criando um programa focado em incentivar os usuários a rastrear sua saúde metabólica como uma intervenção de condicionamento físico. Isso foi seguido, no verão passado, por um teaser de mais entrada de hardware: um anel inteligente de design próprio - para complementar o programa de sensor CGM (monitoramento contínuo de glicose) existente, mas que também oferece como um dispositivo de rastreamento de saúde autônomo para competir com como o anel inteligente da Oura.

O TechCrunch experimentou uma versão beta do Ultrahuman's Ring (ou R1), como é simplesmente chamado - testando-o em combinação com seu programa de rastreamento metabólico baseado em CGM (M1) durante um mês de uso e por várias semanas sozinho, quando também não tinha acesso a dados de glicose em tempo real. Portanto, na verdade, existem dois cenários de revisão aqui: The Ring + CGM; e apenas o Anel. (Testamos anteriormente o programa baseado em CGM da Ultrahuman por conta própria - clique aqui para ler nosso relatório sobre o M1 do ano passado.)

Para aqueles que ainda não estão familiarizados com os CGMs, eles são sensores parcialmente invasivos que são usados ​​diretamente no corpo – contendo um filamento que é inserido sob a pele para permitir que o hardware detecte mudanças na glicose no sangue por meio do fluido intersticial do usuário.

Com o anel ultra-humano a história é diferente: todos os sensores estão totalmente contidos no corpo do anel inteligente e apenas técnicas não invasivas, como detecção óptica, são usadas para rastrear os biomarcadores do usuário. Absolutamente nenhuma perfuração da pele necessária.

No entanto, se você deseja usar o anel e o M1, o discurso do Ultrahuman é que você obterá um nível mais profundo de rastreamento de saúde, pois sua plataforma é capaz de vincular mais biomarcadores e desenhar uma imagem mais detalhada de como seu estilo de vida afeta sua saúde metabólica.

Embora o rastreamento de glicose no sangue seja mais comumente associado a pessoas com diabetes ou pré-diabetes, nos últimos anos uma onda de startups vem comercializando a tecnologia CGM para fins mais gerais de rastreamento de saúde e/ou condicionamento físico - criando uma nova categoria de "biowearables". O foco aqui é tentar melhorar a compreensão de como fatores de estilo de vida, como dieta, sono e exercícios, afetam os resultados de saúde a longo prazo. E como as respostas metabólicas a diferentes alimentos e atividades variam de pessoa para pessoa, a promessa desse tipo de rastreamento é dar ao usuário uma ferramenta para ver como seu próprio metabolismo lida com o que quer que esteja jogando - para ajudá-lo a ir além dos protocolos generalistas de aconselhamento de saúde e realmente vivam sua melhor (mais saudável) vida.

Como um wearable independente, a reivindicação da Ultrahuman para o Ring é que ele fornece insights metabólicos "profundos" - com base em dados do sensor de temperatura incorporado, sensor PPG e IMU de detecção de movimento, além de seu próprio processamento algorítmico para rastrear três fatores que podem afetar o metabolismo - a saber: Sono, estresse e movimento (ou, mais especificamente, distribuição de atividades; basicamente, é monitorar o quão sedentário ou não você é).

A Ultrahuman diz que a bateria do Ring dura de 4 a 6 dias com uma única carga - mas adverte que isso depende "fortemente" de fatores como temperatura ambiente, frequência de uso e vida útil da bateria. Nos testes, descobri que a duração da bateria tendia para a extremidade inferior do intervalo. O anel inteligente vem com uma base de carregamento que se conecta a uma porta USB. O carregamento completo da bateria leva cerca de 1,5 a 2 horas, por Ultrahuman. Descobri que o carregamento do apartamento demorou cerca de 2 horas.

Quando ambas as partes do hardware de detecção do Ultrahuman são usadas em combinação (ou seja, Ring + CGM), a startup aumenta seu tom - dizendo que o usuário pode esperar insights "verdadeiramente personalizados". O que isso significa na prática é que é capaz de fazer correlações entre as flutuações de açúcar no sangue e os biomarcadores que o Ring está rastreando. Por exemplo, ele diz que pode detectar se uma noite mal dormida levou a uma pior resposta da glicose. E então, se perceber que o usuário não está corrigindo seu sono ao longo do tempo, o aplicativo pode enviar cutucadas para encorajar mudanças comportamentais para priorizar um sono de qualidade.