Os efeitos do tempo excessivo de tela nas crianças

Última atualização:10 de abril de 2023

Hoje, na era tecnológica, as telas são os protagonistas do nosso dia a dia. Também para crianças e adolescentes que, na última década, aumentaram exponencialmente seu uso. A falta de informação causaos pais permitem que seus filhos usem esses dispositivos desde muito cedo.Na verdade, eles tendem a acreditar que seu conteúdo educacional ajudará no desenvolvimento de seus filhos.

Por este motivo, é aconselhável sensibilizar a população para as implicações negativas associadas ao tempo excessivo de ecrã nas crianças. Além disso, a importância deinteração com o mundo real para que a criança se desenvolva adequadamente.A seguir, aprofundaremos o assunto para dar clareza no âmbito da educação e das novas tecnologias.

Quando falamos sobre tempo de tela,queremos dizer tempo de visualização em vários tipos de telas. Por exemplo, computadores, TVs, videogames, telefones e tablets. Tem sido associado a benefícios e riscos à saúde em crianças e adolescentes.

Alguns dos benefícios do uso de telas incluem a exposição a novos métodos de ensino que podem estar mais alinhados com um estilo de aprendizagem natural, mais oportunidades de contato social e acesso mais fácil a mensagens e informações de promoção da saúde.

Por outro lado,os riscos incluem efeitos negativos para a saúdecom relação ao peso, sono e humor, exposição a contato e conteúdo inapropriados ou inseguros e privacidade e confidencialidade comprometidas.

A seguir, explicaremos mais detalhadamente alguns dos efeitos que ocorrem quando uma criança passa muito tempo em frente a uma tela. Esses efeitos desafiam diretamente a dinâmica cotidiana e o desenvolvimento interno e externo do ambiente familiar.

O fato de as crianças falarem sobre o tempo que assistem à TV com os pais afeta a qualidade da recepção das mensagens. Crianças que têm limites claros para o consumo de conteúdo nas telas apresentam maior nível de atividade com o meio. Além disso, compreendem com mais clareza os valores e contravalores que são introduzidos nas imagens. Eles também sãomais hábeis quando se trata de diferenciar a realidade da ficção.

Pelo contrário, aqueles que não costumam conversar com os pais sobre o assunto e, portanto, não têm orientações, tendem a confundir a interpretação dos significados. Por isso, para conseguirem a qualidade televisiva que desejam,os pais precisam se conscientizar da importância de eles servirem de guias em relação aos conteúdos que seus filhos assistem.

Vale ressaltar que, via de regra,a maioria das crianças afirma que tende a se adaptar às preferências televisivas de seus pais mais do que seus pais fazem com os deles. A evidência que apóia isso é que poucos pais assistem a desenhos animados com seus filhos. Ao contrário do que acontece, por exemplo, com os telejornais – o tipo de conteúdo que as crianças não costumam gostar muito.

Assim, algumas questões permanecem em aberto, tais como: Por que os pais dizem que não têm tempo para assistir televisão com seus filhos quando o tempo que eles assistem à TV supera em mais de uma hora o tempo de seus filhos? Por que os pais não estão interessados ​​no que seus filhos estão assistindo quando assistem a programas que as crianças nem gostam com eles?

A Academia Americana de Pediatria faz as seguintes recomendações para os pais:

"A Internet é construída por você, junto com muitos outros, então juntos devemos torná-la um lugar seguro e positivo. O uso que você fizer da tecnologia dirá quem você é, contará o melhor e o pior de você e será a chave a ter uma vida – real e digital – inteligente, divertida e útil."

-Maria Zabala-

A Sociedade Pediátrica Canadense menciona quea qualidade do tempo de tela é tão importante quanto a quantidade. Ele recomenda aconselhar os pais a estarem presentes e participarem quando seus filhos usarem as telas. Além disso, eles devem ser encorajados a usar aplicativos educacionais, ativos e sociais sobre aqueles que são passivos e solitários. Todas essas sugestões contribuem para o desenvolvimento geral mais saudável da criança.