O uso excessivo de smartphones está associado ao status de peso e autoconfiança?

BMC Public Health volume 23, Número do artigo: 234 (2023) Citar este artigo

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No Canadá, recomenda-se que os jovens limitem o tempo de tela a menos de duas horas por dia, mas a maioria dos jovens passa uma quantidade significativamente maior de tempo na frente de uma tela. Isso é particularmente preocupante, uma vez que essas recomendações não levam em consideração os smartphones, que é a tecnologia de tempo de tela mais comum para as gerações mais jovens. Este estudo implementa uma abordagem inovadora para entender o comportamento do tempo de tela e tem como objetivo investigar a relação única entre o tempo de tela específico do smartphone e os resultados de saúde física.

Este estudo transversal faz parte da Plataforma Inteligente, uma iniciativa digital epidemiológica e de ciência cidadã. 436 jovens cientistas cidadãos, com idades entre 13 e 21 anos, forneceram todos os dados por meio de seus próprios smartphones usando um aplicativo de smartphone personalizado. Os participantes preencheram um questionário de linha de base de 124 itens que incluiu pesquisas de autorrelato validadas adaptadas para coletar dados especificamente sobre o uso de smartphones (uso da Internet, jogos e mensagens de texto), características demográficas e resultados de saúde física, como status de peso e autoavaliação da saúde. Modelos de regressão binária determinaram a relação entre o uso de smartphones e os resultados de saúde física.

No geral, os participantes relataram uso excessivo de smartphones em todas as categorias. 11,4% e 12% dos 436 jovens participantes relataram usar seu smartphone excessivamente (mais de 2 horas por dia) durante a semana e o fim de semana, respectivamente, para jogos e tinham mais de 2 vezes mais chances do que seus pares de se enquadrarem em um status de IMC com sobrepeso/obesidade . O excesso de jogos de fim de semana também foi associado à autoavaliação da saúde, onde os participantes tinham 2 vezes mais chances do que seus pares de relatar uma autoavaliação de saúde ruim.

Os resultados indicam que o tempo excessivo de tela em smartphones tem associações complexas com a saúde dos jovens. Mais investigações com designs de estudo mais robustos são necessárias para informar as diretrizes de tempo de tela específicas para smartphones para jovens.

Relatórios de revisão por pares

Populações em todo o mundo têm acesso a dispositivos digitais e se envolvem em atividades de tempo de tela desde a primeira infância [1]. Embora muitos comportamentos de tempo de tela possam ser considerados uma parte necessária do funcionamento na sociedade cada vez mais digital de hoje, é importante considerar as relações entre o uso excessivo de tempo de tela e a saúde da população, dada a abundância de evidências disponíveis que sugerem que existem associações entre comportamentos de tempo de tela e comportamentos negativos resultados de saúde mental, física, emocional e social [2,3,4,5,6]. Por exemplo, Grimaldi-Puyana, et al. (2020) mostram que níveis mais altos de uso de smartphones estão associados a mais tempo de comportamento sedentário, bem como, pior humor, qualidade do sono e atividade física.

É importante entender o tempo de tela específico do smartphone porque, em todo o mundo, existem mais de 6 bilhões de assinaturas de smartphones, e a projeção é que esse número cresça para mais de 7,5 bilhões até 2026 [8]. No Canadá, existem aproximadamente 31,38 milhões de usuários de smartphones e a projeção é de mais de 34 milhões até 2024 [9]. Com a alta taxa de penetração no mercado de smartphones [9] em todo o mundo, é fundamental entender a relação entre o uso de smartphones e a saúde da população.

Os jovens, em particular, são um grupo de interesse especial, pois podem estar acessando a tecnologia do smartphone ainda mais do que qualquer outro dispositivo. Alguns estudos nos Estados Unidos mostram que enquanto apenas 88% dos adolescentes relatam ter acesso a um computador de mesa ou laptop, 95% relatam ter acesso a um smartphone [10]. O uso de smartphones, particularmente entre os jovens, pode ter implicações únicas além do tempo de tela acumulado em outros dispositivos digitais não portáteis. Por exemplo, isso pode ocorrer porque os jovens usam mais smartphones do que outros dispositivos digitais não portáteis, mas também porque o uso de smartphones vai além das mídias sociais, mensagens de texto e navegação na Internet, para incluir streaming de vídeo e comportamentos de jogos de vídeo que são tradicionalmente associados a dispositivos digitais não portáteis.